食生活改善– tag –

産後１年が経ちました。妊娠してからずっと、食べづわりだった私。我慢はよくない！二人分やし！と食べたいものを好きなだけ食べておりました。案の定むくむくと太り、気づけば妊娠前から16キロの増量。「ま、許容範囲内やろ、授乳したら痩せるって聞くし...